頭のつぼをタオルの上から圧して、刺激していきます。全身にあるツボの数は361箇所、その中でも頭皮には50箇所を超えるツボがあると言われています。神庭・上星・百会・目窓・曲差・正営・絡却・後頂といった頭のつぼをしっかりと圧して、頭皮を回します。固くなった頭を圧して回してほぐすことで、ストレスによって滞ってしまった毛細血管の血流が良くなり、リフレッシュできるのです。

頭のツボを刺激した後、顔のツボを圧迫刺激し、回して、柔らかくしていきます。顔にも、攅竹・魚腰・太陽・晴明・承泣・巨髎・四白・迎香・地倉・瀟漿など多くのつぼがあり、それらを刺激することで、「目の疲れ」「不眠」「あごの疲れ」「食いしばり」などを軽減・解消します。頭と顔のつぼを刺激し、ほぐすことで、頭が軽くスッキリするのはもちろん、顔のリフトアップも効果も期待できます。